Лечение детей - это наша профессия!

Здравствуйте, подскажите пожалуйста.... В последнее время мой ребенок стал перед сном становиться наиболее игривым, бегает, прыгает и поздно засыпает в первом часу ночи. . Уже бывало такое что он засыпал к двеннадцати, но не к часу же ночи!!! Вот я и думаю, нормально ли это, может это какой-нибудь у малышей переходный период???
Подскажите, что мне делать???
Заранее спасибо.

Уважаемая мама, здравствуйте.

Старайтесь четко соблюдать режим дня, наверное, можно немного сократить дневной сон.

После 9 вечера не играйте в активные игры, обойдитесь без телевизора и компьютера.

С уважением, Оксана Колобова